Еда любви: какие продукты питания повышают либидо?
Сильнейшим природным возбудителем считаются устрицы и мы объясним, почему , но не только же ими питаться! Собрали продукты-афродизиаки в одну приятную подборку «ужин в постель». Салат с авокадо — новая классика любого приличного ЗОЖ-стола, но мы выделили его не только по этой причине. В этом фрукте содержится много калия, протеина, витаминов B и E, которые наполняют организм энергией, положительно влияют на гормональный фон и усиливают любовное влечение! Любители сладкого знают, что отпущение грехов произойдет, если вспомнить о пользе глюкозы для поддержания бодрости и мозговой активности.
Желание и влечение к противоположному полу может зависеть от многих причин. Взять хотя бы банальную усталость и стресс. Между тем, чтобы сделать интимную жизнь ярче, не всегда нужны какие-то особые стимуляторы, иногда достаточно отдыха и добавления в свой рацион определенных продуктов, обладающих эффектом афродизиака. Некоторые из них, к примеру, способны улучшать кровообращение, обеспечивая больший приток крови к половым органам, и даже влиять на выработку тестостерона — основного мужского гормона, от уровня которого зависит либидо.
Врачи и ученые не перестают нас удивлять, открывая новые свойства, казалось бы, знакомых продуктов. На этот раз оказалось, что всем знакомая свёкла не просто полезная — но также и помогает повысить либидо как у мужчин, так и у женщин. Мы решили узнать у экспертов, как именно привычный нам овощ улучшает сексуальную функцию и какие еще продукты скрывают в себе силу природного афродизиака. Изучая свёклу, ученые пришли к выводу, что в первую очередь либидо повышается благодаря полезным нитратам, которыми богат овощ. Как объяснил нам врач-сексолог Сергей Кузнецов, попадая в организм, они превращаются в оксид азота, который усиливает кровообращение. Довольно условно, но можно назвать свекольный сок «натуральной виагрой», — заявил Сергей Кузнецов.
