Бодибилдинг и секс: как связаны сексуальность и физическая форма
Сегодня мы затронем достаточно интересную тему — тему секса и больших спортивных нагрузок. Несколько месяцев назад я затронула тему подготовки к соревнованиям в разговоре со своим тренером. Говорили о многом, когда дошли до усталости и больших нагрузок, он сказал, что во время подготовки к соревнованиям хватало сил только на тренировки, на еду и на сон.
Физические упражнения могут положительно повлиять на половое влечение, или либидо. Организм испытывает определенную нагрузку, улучшается кровообращение, в том числе в органах малого таза, где находятся половые железы, отвечающие за либидо и другие физиологические процессы. Если регулярно выполнять физические упражнения, то это улучшит и мужское, и женское здоровье. Здесь очень важно, чтобы человек не просто делал упражнения, а с определенной интенсивностью, и самое главное, чтобы это была интенсивность нужного ему уровня. Если она будет низкой, то и влияния мы никакого не получим. Если интенсивность будет слишком высокой, то это может привести к обратному процессу — организм начнет экономить ресурсы.
- Смотреть ещё
- Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет.
- И несмотря на громкие заявления некоторых известных спортсменов, их рекордные выступления после оргий, не более чем исключения с элементами саморекламы. Что делать, чтобы не терять спортивную форму?
- Физическое здоровье неотделимо от общего благополучия, оказывая важное воздействие на качество жизни.
- Кровообращение и сексуальная функция
- Что такое бодибилдинг? Бодибилдинг — это форма физической активности, которая направлена на увеличение мышечной массы и укрепление тела.
- Любовные игры с успехом могут заменить в качестве спортивных упражнений бег трусцой, плавание и даже греблю.
- Физиология секса и спорта схожи, что подтверждают исследования годов. Во время близости и занятий спортом у человека увеличиваются давление, частота дыхания и сердечных сокращений.
- Что такое бодибилдинг?
- Отношения между сексом и спортом были натянуты еще со времен античности. Древнегреческие и римские наставники считали воздержание единственным способом обеспечить гармонию между телом и духом.
- Егор Ходырев. Павел Давыдов.
- Чем больше мы партнера любим, тем усерднее работаем над раскрытием тазобедренного, прокачкой сердца и легких. Ведь у обладателей здорового тела — здоровая интимная жизнь.
Спортом занимаются многие люди. Сексом занимаются почти все. Кому-то важно как эти занятия совмещать, а кому-то — нет. Но если вопрос о совмещении возникает, то, как правило, основные моменты, которые беспокоят, это: как секс влияет на силовые тренировки и наоборот и как их можно совместить.
