Стресс — это эволюционная реакция, которая нужна для того, чтобы наш организм мобилизовался в критической ситуации. Например, когда его жизни угрожает какая-то опасность.
Что такое сердечная аритмия? Каковы симптомы? Как это лечится?
Результаты исследований свидетельствуют, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями ССЗ и их партнеры нуждаются в информации касательно сексуальной функции и безопасного возобновления половой жизни после перенесенного кардиального события. В то же время, согласно литературным источникам, внедрение доказательных данных в клиническую практику осуществляется слабо, и относительно небольшое количество лиц кардиологического профиля получают консультирование по вопросам их интимной жизни. Недостаточная осведомленность больных и их партнеров может привести к отрицательным психологическим и физическим последствиям, а также к снижению качества жизни пар, необоснованно решивших, что сексуальная активность имеет слишком высокий риск для здоровья, и отказаться от нее. Представляем вашему вниманию обзор статьи E. Steinke и T. Jaarsma, в которой изложены научно обоснованные практические подходы к проблеме консультирования лиц с различной кардиальной патологией по вопросам сексуальной активности.
Физические нагрузки, бани и сауны, а также секс положительно влияют на здоровье, но во всём нужно соблюдать умеренность. Как эти активности влияют на работу сердца и когда могут быть опасны, рассказывает кардиолог. Однако, как и во всём, здесь есть некоторые подводные камни». Исследования показывают , что для большинства людей умеренная физическая активность, такая как ходьба, плавание или занятия в спортзале, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это способствует улучшению кровообращения, эластичности кровеносных сосудов и профиля липидов в организме.
Тем, кто перенес серьезное сердечное заболевание, непросто бывает вернуться к повседневным делам. Какую пищу мне можно есть и от какой лучше отказаться? Не противопоказан ли мне спорт?