Эксперты рассказали, сколько калорий можно сжечь во время секса
Блог Кулинарная книга База продуктов. Юрка Секс и калории Возник вопрос, надо ли вносить секс в дневник тренировок?
Егор Ходырев. Павел Давыдов. Секс не заменяет кардиотренировку, но снижает уровень стресса и улучшает качество жизни. Чтобы развить физические качества и значительно улучшить здоровье, необходимы интенсивные продолжительные упражнения. Нагрузку во время тренировок можно корректировать, а прогресс легко измерить — в сексе сделать это сложнее.
- Секс может быть довольно вялым и на него может затрачиваться не так много калорий. И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала секом?
- По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса.
- Давно известно, что любовь благоприятно сказывается на здоровье.
- Итальянские исследователи подсчитали, что человек во время секса может сжечь от до калорий - за час. По словам ученых, во время страстных поцелуев можно потерять от 5 калорий за минуту.
- Решил провести эксперимент и выяснить-возможно ли похудеть занимаясь сексом?
- Исследования показали, что секс приравнивается к легким или умеренным физическим нагрузкам. Чудес ждать не стоит — исследования показали, что среднее количество калорий, сжигаемых во время секса, намного меньше, чем при пробежке или посещении спортзала.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Проблема с копчиком 1 ставка. Проблемы с ЖКТ.
