Расслабляющий массаж ног: ступни и голени
Body Tune — лучший фотошоп фигуры и фото редактор для коррекции тела с помощью которого вы получите идеальную обработку без каких-либо навыков редактирования фотографий. Хотите получить идеальное тело, плоский живот, тонкую талию и красивый пресс? Вам больше не надо осваивать фотошоп или другие профессиональные фото редакторы и самим обрабатывать фото, чтобы получить идеальную фигуру тела на фотографиях! Это уникальный сервис корректировки фигуры тела, результаты работы которого настолько безупречны и качественны, что никто не догадается о том, что ваше фото было обработано!
Массаж ног — это одна из самых лучших антистресс-процедур: как в кабинете у специалиста, так и дома. Эта статья научит вас технике расслабляющего массажа ног и авторским приемам массажа голени и стопы. Позволит добавлять подобные сеансы к основной процедуре или проводить как самостоятельную методику.
Поза лотоса, или падмасана, — визитная карточка йоги. Для освоения этой асаны нужно развить подвижность тазобедренных суставов и крестца. Я покажу, как безопасно сесть в позу лотоса. Поза лотоса или падмасана регулирует движение энергии в теле человека.
