Если вы с восхищением смотрите на несущихся на доске с горы сорвиголов и в душе мечтаете научиться кататься так же, тогда велкам в клуб любителей сноубординга. BlogPokuponTeam расскажет основы, принципы и технику катания на сноуборде, с чего начать новичку, где ездить, реально ли справиться самостоятельно без инструктора.
Как научиться кататься на сноуборде: уроки с видео для начинающих
Недавний снегопад в уральской столице оказался настоящим подарком для любителей зимних видов спорта. В ночь на среду, 26 января, екатеринбуржцы могли наблюдать, как сноубордист катается по центральным улицам, зацепившись тросом за легковой автомобиль, передает Newsru. Сноубордист в черной экипировке и маске проехал по улице Карла Либкнехта, а затем свернул на проспект Ленина, поясняет "Наша газета". Белый автомобиль, к которому был прицеплен трос, двигался со скоростью около километров в час. Этого было достаточно, чтобы сноубордист демонстрировал различные трюки и, как выяснилось из обсуждения в сообществе "Типичный Екатеринбург", делал фотографии. Снимок от первого лица в соцсети выложил Руслан Шиапов.
Если Вы вполне часто катаетесь, хотя бы раз в неделю, то достаточно быстро Вам надоест обычный тупой спуск с горы и Вы начинаете хотеть большего. Заезжаете в лес, чтобы покататься по пухляку и между деревьями, прыгаете на небольших трамплинчиках и кикерах, поглядываете в сторону сноуборд-парка. Так вот для того, чтобы Вам помочь - это во-первых, а во-вторых: чтоб никто не убился и остался цел, и существует этот раздел. Ниже расположены трюки на сноуборде в порядке сложности исполнения от базовых до супер-мега-очень сложных , по мере возможности трюки иллюстрированы, поэтому смотрим на картинки, читаем, выполняем. И обязательно смотрите на просторах сети обучающее видео того или иного трюка.
- Защита для безопасного катания
- Роман Костомаров показал, как он катается на сноуборде. Роману в прошлом году удалось буквально чудом остаться в живых.
- Phone or email. Сеня сломал лучевую кость со смещение.
- Инструкция для новичков, как стать своим в доску. Сноуборд, то есть «снежная доска» для катания с гор, появился в конце х как комбинация горных лыж и доски для серфинга.
Для отличных результатов на склоне вам понадобится «помощь зала» — регулярные силовые тренировки. Какие упражнения выбрать и как часто заниматься? Рассказываем вместе с экспертами. Они помогают укрепить мышцы и развить качества, которые облегчат занятия на склоне. Развитие ловкости, выносливости, силы, гибкости, скорости — тот минимум, который нужно отрабатывать «на земле». Плюс к тому, регулярные силовые тренировки помогут вам улучшить свои результаты на склоне и защитят от возможных травм.